お孫さんともっと繋がる！シニアのための安心・安全「SNS」入門

皆さま、こんにちは。シニア向けデジタル教育講師の木村啓子です。

「お孫さんがSNSで写真を投稿しているらしいけれど、私には見られないのかしら？」 「遠く離れた友人と、もっと気軽に交流したいのだけれど…」

そんな風に、SNS（ソーシャルネットワーキングサービス）に興味はあるけれど、何だか難しそう、あるいは少し怖いと感じていらっしゃる方も、多いのではないでしょうか。

でも、ご安心ください。正しい知識を持って、少しだけ気をつければ、SNSは、私たちの暮らしを、もっと楽しく、もっと豊かにしてくれる、素晴らしい道具になるのです。 お孫さんの成長をリアルタイムで見守ったり、昔の友人と再会したり、共通の趣味を持つ仲間と繋がったり。SNSには、たくさんの「嬉しい」が詰まっていますよ。

今日は、皆さまが安心してSNSを始められるように、その基本を、ゆっくり丁寧にご説明いたしますね。

SNSって、どんなところが「楽しい」の？

SNSは、インターネットを通じて、世界中の人々と繋がることができる場所です。こんないいことがあるんですよ。

• お孫さんの成長を、リアルタイムで見守れる: ご家族が投稿したお孫さんの写真や動画を、いつでも、どこでも見ることができます。コメントを送ったり、「いいね！」を押したりして、気持ちを伝えることもできますよ。

• 昔の友人と、再会できるかも: 学生時代の友人や、昔の職場の仲間など、連絡が途絶えてしまった人とも、SNSを通じて再会できるかもしれません。

• 共通の趣味を持つ仲間と繋がれる: ガーデニング、旅行、料理、手芸など、ご自身の好きなことについて発信したり、同じ趣味を持つ人を見つけたりして、交流を深めることができます。

• 最新の情報を手に入れられる: ニュースや、地域の情報、お店の割引情報など、様々な情報を、リアルタイムで手に入れることができます。

まずはここから！安心・安全「SNS入門」3つの約束

とても楽しいSNSですが、安全に楽しむためには、いくつかのお約束があります。 一緒に、ゆっくり確認していきましょう。

お約束1：プライバシー設定をしっかりしましょう

SNSには、「誰に自分の投稿を見せるか」を設定できる機能があります。 最初は、ご家族や、本当に親しい友人だけに公開する設定から始めることをお勧めします。 「公開範囲」を「友達のみ」や「非公開」に設定することで、安心して楽しめますよ。

お約束2：個人情報は、むやみに公開しない

ご自身の住所や電話番号、生年月日など、個人が特定できる情報は、SNSには投稿しないようにしましょう。 また、旅行などで家を空けることを投稿するのも、少し注意が必要です。 「どこにいるか」ではなく、「どこに行ったか」を、帰ってきてから投稿する、くらいの気持ちでいると安心ですよ。

お約束3：怪しいメッセージや、知らない人からの友達申請には注意

SNSには、あなたを騙そうとする悪い人もいます。 「お金を貸してほしい」「個人情報を教えてほしい」といった怪しいメッセージには、絶対に返信したり、情報を教えたりしないでください。 また、全く知らない人からの友達申請は、安易に承認しないようにしましょう。 「おかしいな？」と思ったら、すぐにブロックするか、ご家族に相談してくださいね。

まとめ：新しい繋がりで、毎日をもっと豊かに

SNSは、新しい繋がりを生み出し、私たちの毎日を、もっと豊かに、もっと楽しくしてくれる、素晴らしい道具です。

最初は少し戸惑うかもしれませんが、ご自身のペースで、無理なく、そして安全に楽しんでくださいね。 きっと、あなたの世界が、ぐんと広がるはずですよ。

私も、皆さまのデジタルライフを、心から応援しています。