離れていても、お孫さんの顔が見える！シニアのための安心「ビデオ通話」入門

皆さま、こんにちは。シニア向けデジタル教育講師の木村啓子です。

「遠く離れたお孫さんと、もっと頻繁に顔を見て話したいわ…」 「電話だけじゃなくて、元気な顔を見ながらおしゃべりできたら、どんなに嬉しいかしら…」

そんな風に感じていらっしゃる方も、多いのではないでしょうか。

実は、スマートフォンやタブレットがあれば、ご自宅にいながら、まるで隣にいるかのように、お孫さんやご家族と顔を見ながらお話できるんですよ。 それが、**「ビデオ通話」**です。

今日は、皆さまが安心してビデオ通話を始められるように、その基本を、ゆっくり丁寧にご説明いたしますね。

「ビデオ通話」って、どんなところが「嬉しい」の？

ビデオ通話は、インターネットを通じて、お互いの顔を見ながらお話できるサービスです。こんないいことがあるんですよ。

• お孫さんの成長を、リアルタイムで見守れる: 「見て見て！新しいお洋服！」と、お孫さんが画面越しに見せてくれたり、「今日、こんなことあったんだよ！」と、楽しそうにお話してくれたり。電話だけでは伝わらない、表情や仕草から、元気な様子をリアルタイムで感じることができます。

• 離れていても、家族の絆が深まる: 遠く離れて暮らすお子さんやご家族とも、まるで同じ部屋にいるかのように、気軽に会話を楽しめます。ちょっとした相談事や、日々の出来事を共有することで、家族の絆がぐっと深まります。

• 無料で、好きなだけお話できる: インターネット回線を使うので、電話のように通話料を気にすることなく、好きなだけお話できます。

どんな「ビデオ通話」アプリがあるの？

ビデオ通話ができるアプリは、いくつか種類があります。 ご家族やご友人が使っているアプリに合わせて選ぶと、スムーズに始められますよ。

• LINE（ライン）: 日本で最も使われているメッセージアプリです。メッセージのやり取りだけでなく、無料でビデオ通話もできます。お孫さんやご家族が使っていることが多いかもしれません。

• Zoom（ズーム）: 会議などで使われることが多いアプリですが、個人でも無料でビデオ通話ができます。複数人で同時に話すこともできるので、家族みんなで集まってお話する時にも便利です。

• FaceTime（フェイスタイム）: iPhoneやiPadを使っている方同士なら、特別な設定なしで、すぐにビデオ通話ができます。

まずはここから！「ビデオ通話」の始め方

「何だか難しそう…」と思われるかもしれませんが、大丈夫ですよ。一つひとつ、ゆっくり進めていきましょう。

ステップ1：アプリを準備しましょう

• ご家族やご友人が使っているアプリを、スマートフォンやタブレットにインストールしましょう。
• アプリの初期設定（アカウント作成など）は、ご家族に手伝ってもらうと安心です。

ステップ2：まずは「テスト通話」をしてみましょう

• ご家族やご友人に協力してもらい、まずは一度、短い時間でビデオ通話を試してみましょう。
• 「ちゃんと顔が見えるかな？」「声は聞こえるかな？」といったことを確認します。
• 画面の明るさや、声の大きさを調整してみましょう。

ステップ3：気軽に、楽しく、続けてみましょう

• 「今日は何があったの？」といった、簡単な会話から始めてみましょう。
• お孫さんが描いた絵を見せてもらったり、飼っているペットの様子を見せてもらったり。画面越しだからこそ楽しめることもたくさんありますよ。
• 最初は少し緊張するかもしれませんが、慣れてくると、きっとビデオ通話が楽しみになりますよ。

まとめ：デジタルで、もっと温かい繋がりを

ビデオ通話は、離れて暮らす大切な人との距離を、ぐっと縮めてくれる、素晴らしい道具です。 画面越しに、お孫さんの笑顔が見えた時、きっと心が温かくなるはずですよ。

新しいことに挑戦するのは、少し勇気がいるかもしれません。でも、その一歩が、あなたの毎日を、もっと豊かに、もっと温かいものにしてくれるはずです。

私も、皆さまのデジタルライフを、心から応援しています。